Cycling Adventures Rennradreisen Côte d'Azur Frankreich
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Leistungsstufen Regionen

Welche Regionen, welche Ansprüche?

Unterschiedliche Regionen mit unterschiedlichen Ansprüchen, wir teilen unsere Reisen in 3 Leistungsstufen ein.

Obwohl wir auf jeder Reise verschiedene Geschwindigkeits­­­gruppen anbieten, ist unabhängig davon jede Reise unterschiedlich anspruchsvoll. Viele steile oder lange Anstiege und auch anspruchsvolle Abfahrten können über eine ganze Woche einen großen Unterschied ausmachen.

Cycling Adventures Rennradfahren Leistungsstufen

Level 1

Anspruch

*/**

Streckenprofil

Es gibt in dieser Reiseregion primär moderate Anstiege in Bezug auf Länge (meist unter 800 Höhenmeter) und Steigungs­­prozente (selten über 8%).

 

Die Abfahrten sind in der Regel technisch nicht sehr anspruchsvoll und meist auf breiten Straßen.

 

Die Reise ist daher in einer der geringeren Geschwindigkeits­­gruppen auch für Rennrad-Anfänger mit nur wenigen Jahres­­kilometern fahrbar.

Streckendaten

  • Distanz: 70-100 km
  • Höhenmeter: 800-1500 Hm
  • Länge der Anstiege: 5-8 km
  • Dauer: ca. 5 Std. (inkl. Mittagspause)

Geeignet für

Du fährst regelmäßig mit dem Rad und bewegst dich gerne in der Natur. Du bist in der Lage, an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen ca. 70-100 km mit 800-1500 Hm zu fahren.

Reisen in dieser Leistungsstufe

Cycling Adventures Rennradfahren Leistungsstufen

Level 2

Anspruch

**/***

Streckenprofil

Es gibt in dieser Reiseregion immer wieder einmal längere Anstiege (über 1000 Höhenmeter), die Steigungsprozente liegen jedoch nur ab und zu deutlich über 10%.

 

Die Abfahrten sind zum Teil technisch anspruchsvoll auf schmalen Straßen und kurzen, steilen Abschnitten.

 

Teilnehmende sollten daher in der Lage sein, über mehrere Tage höhenmeter­reiche Etappen zu fahren, auch wenn immer wieder steilere Abschnitte an der Kraft zehren.

Streckendaten

  • Distanz: 100-130 km
  • Höhenmeter: 1500-2500 Hm
  • Länge der Anstiege: 8-10 km
  • Dauer: ca. 6 Std. (inkl. Mittagspause)

Geeignet für

Das Radfahren ist bereits fester Bestandteil deiner Freizeit. Du fährst regelmäßig auch längere Touren zwischen 100-130 km Länge mit bis zu 2500 Hm und bist es gewohnt, lange Bergpässe zu bewältigen.

Reisen in dieser Leistungsstufe

Cycling Adventures Rennradfahren Leistungsstufen

Level 3

Anspruch

***/****

Streckenprofil

Es gibt in dieser Reiseregion oft längere Anstiege (über 1000 Höhenmeter) und/oder oft Steigungs­prozente zum Teil deutlich über 12%.

 

Die Abfahrten sind technisch anspruchsvoll auf schmalen Straßen und zum Teil auch sehr lang, was beides eine hohe Konzentration erfordert.

 

Teilnehmende sollten daher über eine gute Grundkondition verfügen und in der Lage sein, über mehrere Tage anspruchsvolle, höhenmeter­reiche Etappen zu fahren.

Streckendaten

  • Distanz: 100-160 km
  • Höhenmeter: 2000-3500 Hm
  • Länge der Anstiege: 10-15 km
  • Dauer: ca. 7 Std. (inkl. Mittagspause)

Geeignet für

Du bist sehr erfahren und suchst die Herausforderung, keine Tour zu lang und kein Berg zu hoch. Du trainierst auch unter der Woche und bist in der Lage, an mehreren Tagen hintereinander über 120 km und über 3000 Hm zu fahren. Deine Kondition und Kraft reichen aus, um Alpenpässe mit bis zu 1800 Hm am Stück zu meistern.

Reisen in dieser Leistungsstufe

Reinschnuppern in die Cycling Adventures Reisewelt

Auch wenn wir grundsätzlich verkehrsarme Wege suchen, ist es unvermeidlich, einige Abschnitte auf stärker befahrenen Straßen und durch Orte zurückzulegen. Jeder Teilnehmer sollte also mit dem Fahren im Straßenverkehr und den Verkehrsregeln vertraut sein. Das Tragen von Radbekleidung und Radhelm ist Pflicht.